熟普洱茶晚上喝是否会影响睡眠，主要与自身对茶的敏感性有一定关系。如果自身对熟普洱茶中的成分比较敏感，可能会影响睡眠，但如果对其中成分不敏感。一般来说，容易失眠的人都不建议在晚上喝茶，这样会更容易加深失眠症状。但是痰热内扰型失眠的人喝普洱茶反而能有助于入睡。其原因是痰热内扰型失眠者多数常饮酒吃肉或暴饮暴食。
晚上喝普洱会睡不着吗
普洱茶晚上喝是会失眠的。因为普洱茶中，含有具有提神醒脑作用的咖啡因成分。晚上喝普洱茶会影响睡眠，普洱茶发酵一年与三年因为为普洱茶中含有丰富的咖啡碱，咖啡碱会使大脑中枢神经兴奋，一块10公斤的普洱茶从而提神醒脑、增加大脑细胞的活跃性，因此会影响睡眠；另外，晚上喝普洱茶后。
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晚上喝普洱会不会 失眠
如果喝普洱睡不着，武夷山红茶和滇红区别一方面可能是你的普洱年份不够久，另外就可能是心理暗示作用了。 普洱茶是世界上唯一的后发酵茶，其茶碱和茶多酚含量比普通茶要少。一般不会，晚上睡前1小时前，少量饮用普洱茶熟茶。
喝普洱会睡不着觉吗
综上所述，喝普洱茶会不会影响睡眠要根据茶的品质，还要根据我们个人的身体情况来看。 不过为了以防失眠，晚上想要喝茶的话建议喝熟茶，但不要喝之后马上睡。很多人因为怕晚上睡不着觉，所以不敢喝茶。那么晚上喝普洱茶会影响睡眠吗？中国农科院茶叶研究所的江和源教授告诉大家，德龙的普洱茶怎么样其实。
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